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高盐摄入会危害肥胖青少年的健康

整容整形 | 2014-03-26

青少年对盐的不良影响不具有免疫作用：一项新的研究表明，超重和肥胖的青少年吃太多咸食，可能加速其体内细胞的老化。根据个人盐分的摄入量，人员将近800名14到18岁青少年分成两组。盐摄入量过高组平均每天摄取的盐分超过4100毫克（mg），而低盐...

为完成亡妻心愿跑步一年共减掉120斤

整容整形 | 2014-03-16

为了妻子临终前的一个愿望，58岁的英国人戴夫比弗斯决定开始减肥，在短短的一年里，依靠长跑，他整整减掉了120斤的体重从300斤的大胖子变成了180斤的正常人。戴夫是英国一家报纸的编辑，和妻子戴安娜结婚30年了，在这30年时间里，戴夫一直...

春节减肥春季最佳减肥食物排行榜

整容整形 | 2014-03-15

年假过后，温度回升，植物蠢蠢欲动，许多爱美的女性也整理衣橱，准备换上春装了，自然的，如何甩掉肥肉，穿上漂亮衣裙，就成为提上日程的大事了。今天为大家介绍春季最彪悍的瘦身食物，同时它们也是非常可口的美食，在瘦身的同时，有助排毒养颜，更养生，让爱...

去皱填料或会造成永久性失明

去皱填料或会造成永久性失明

整容整形 | 2014-03-15

一项新的研究警告说，去皱整形手术或能导致永久性失明。研究人员称，在极少数情况下，将填充物注入人们的额头，会对眼睛造成不可逆的损害。美国科学家称，将脂肪或胶原蛋白注入肌肤以抚平皱纹，通常是安全的。然而，他们警告说，美国食品和药物管理局只支持这...

最新研究发现：生气有助于减肥

最新研究发现：生气有助于减肥

整容整形 | 2014-03-15

事情都存在两方面，有好的一面就有坏的一面，同样坏的一面也一定有好的一面。生气这件事情怎么看都是觉得不好的多，但是却不知道它也有好的一面，那就有助于减肥。这个说法的确很新鲜，来自宾夕法尼亚大学，约克大学，科罗拉多大学的一众研究者在法国开展了一...

想减肥看这边春季减肥食物排行榜

想减肥看这边春季减肥食物排行榜

整容整形 | 2014-03-15

春天来了，百花齐放，满眼春色，而女性的美丽是这个季节最亮丽的风景线。窈窕的身材，时尚的装扮，姣好的面容，让这个世界五彩缤纷。因此，春天是女性喜爱的季节，因为可以脱掉棉衣换上单装了，可以脱掉秋裤换上丝袜了，但是，如果身材不好，那可真是大煞风景...

如何预防男性中年肥胖？

如何预防男性中年肥胖？

整容整形 | 2014-03-13

40岁就算是中年了，但是现在很多人不到40岁就已经显现出一种老态，其实都是因为肥胖，肥胖的人看上去不仅臃肿而且显得比同龄瘦的人苍老一些。我们经常说男人40岁各种疾病都容易得，被称为多事之秋。这是因为之前的几十年，不断的透支健康，但是身体还...

每天缩缩小腹打造“窈窕腰线”

每天缩缩小腹打造“窈窕腰线”

整容整形 | 2014-03-04

不必狂练肌肉，但须知道怎么存肌肉有一天我听到一位俱乐部会员发牢骚说：真是的，再不运动，我的肌肉都要消失了他的话让我吓了一跳。什么？！肌肉居然会消失？我突然意识到运动就是减肥的本质。一直以来前辈都说只要锻炼肌肉，就会瘦...

春季减肥之春天如何减肚子？

春季减肥之春天如何减肚子？

整容整形 | 2014-02-26

大腹便便给人的感觉就是臃肿和肥胖，还有给人的感觉就是没精神，我们经常可以看到很多人因为肚子大，皮带只能系在肚脐以下，根本找不到腰在哪里，而且，我们也经常说裤带长、寿命短，腰围的长短和生命的长度是完全成反比的，而且，肚子大的人穿什么衣服都...

春季减肥吃10种食物勿犯8大致命错误

春季减肥吃10种食物勿犯8大致命错误

整容整形 | 2014-02-26

经过一个小长假的修整，吃太多又不运动带来的直接后果就是腰腹尺码激增，如果说严冬时节你可以用一件又一件的厚实冬装将那些腰腹赘肉层层包裹，那很遗憾，春天的光顾会让你不能再玩这种视觉障眼法。比起大腿或是手臂，腰腹部的脂肪往往更难消耗，但这并不意味...

春季3大水果轻松享“瘦”没烦恼！

整容整形 | 2014-02-26

最近刚过完年，不过我却发现自己多了一层游泳圈，噢不！我迷人帅气的型男形象正在瓦解，那可不行啊！连老婆大人的蝴蝶袖，嗯，我是说手臂，也是强壮有力，切菜的力道可是吓吓叫呢（哈！）。不过，相信大家一定也有像我们一样的困扰吧？别怕！独家水果...

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